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Girassol

É uma planta caracterizada por possuir grandes inflorescências. Suas flores dão origem a sementes, que podem ser utilizadas na alimentação. Suas sementes são ricas em Ômega 9, o que as torna muito saudáveis. São ricas também em vitaminas E, D, do complexo B e minerais, como fósforo, potássio, magnésio, cobre e selênio.
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